Jadranka Kek

Pilates Praha, cvičení, zdraví

Nabízím Vám hodiny cvičení Pilates, které je vhodné jak pro ty, kteří cvičit teprve začínají, tak pro ty, kteří hledají nový, účinný způsob cvičení.

Pilates Praha, cvičení, zdraví

Pomocí cvičení Pilates se naučíte správně dýchat, pracovat se svým tělem. Dosáhnete dokonalé stability, protažení a uvolnění všech svalů, které denně využíváte a přetěžujete. Kromě posílení svého zdraví, docílení vysněné, zpevněné postavy si v kurzech užijete spoustu legrace. Pořádám i letní kurzy Pilates v Chorvatsku.

Navraťte svému tělu rovnováhu!